Quản trị tinh thần của chúng ta là quản lý hành vi hoặc cảm xúc của chúng ta. Hành vi bị ảnh hưởng trực tiếp bởi cảm xúc của chúng ta. Chúng ta là tinh thần, linh hồn và thể xác. Cơ thể phản ứng với những cảm xúc hoặc sự xáo trộn của tâm hồn chúng ta. Đó là lý do tại sao Châm ngôn nói, "Ai cai trị linh hồn mình...", có nghĩa là chúng ta có thể cai trị nó. Cai trị tinh thần của chúng ta không phải lúc nào cũng dễ dàng, bởi vì đó là "chúng ta thực sự là gì". Mọi thứ chúng ta nghe, thấy, ngửi, nếm hoặc chạm vào đều được đưa vào tâm trí của chúng ta, và nó phân tích các tình huống và đề xuất phản ứng. Sau đó, chúng ta (tinh thần của chúng ta) quyết định phản ứng hoặc phản ứng, ảnh hưởng đến cảm xúc của chúng ta (linh hồn) và cuối cùng là hành vi của chúng ta (cơ thể). "Ai cai trị linh hồn mình" có nghĩa là "người quyết định kỷ luật hoặc quản lý phản ứng của mình." Ai đó nói rằng nghĩ điều gì đó cũng tệ như làm điều đó. Điều này không đúng, bởi vì chỉ suy nghĩ không ảnh hưởng đến người khác. Đó là hành động gây ra thiệt hại. Tất cả chúng ta đều có cảm xúc; Tất cả chúng ta đều có thể buồn bã về mọi thứ. Nhưng điều cực kỳ quan trọng là chúng ta phải học cách bình tĩnh và quản lý những cảm xúc đó, nếu không chúng sẽ hủy hoại chúng ta.
Ô tô được chế tạo với động cơ, phanh, hộp số và vô lăng. Chúng được thiết kế để sử dụng cho những nơi đi đến. Nhưng nếu chúng không được quản lý hoặc điều khiển đúng cách, chúng sẽ trở nên nguy hiểm. Sau đó, những gì có nghĩa là một phước lành hóa ra lại gây hại cho chính chúng ta. Chúa Trời đã tạo ra chúng ta tương tự. Ngài cho chúng tôi bàn tay để làm việc, chân để đi, mắt để nhìn và bộ não để quản lý tất cả các bộ phận cơ thể. Hành vi của chúng ta phải được quản lý và cai trị bởi tinh thần của chúng ta, có nghĩa là chúng ta có thể và chịu trách nhiệm về những gì chúng ta làm.
Giá trị của một người dựa trên khả năng kiểm soát và quản lý tính khí của mình, thói quen và tất cả cảm xúc của anh ta. Chúng ta phải hiểu rằng chúng ta giao tiếp chủ yếu bằng hành vi của mình. Mọi người đánh giá chúng ta bằng hành vi của chúng ta vì đó là những gì họ nhìn thấy.
Cảm xúc không kiểm soát được có thể hủy hoại danh tiếng của chúng ta bằng cách đóng sầm cửa hoặc đưa ra một "cái nhìn xấu tính" mà không bao giờ nói một lời. Lời nói rất quan trọng, nhưng cảm xúc chúng ta sử dụng để thể hiện chúng thậm chí còn quan trọng hơn. Ít nhất 55% thông tin liên lạc và ấn tượng mà chúng ta để lại cho mọi người là không lời. Cách chúng ta ăn mặc, đi lại và cư xử cho mọi người biết liệu chúng ta có chịu trách nhiệm về cảm xúc của mình hay không. Ngôn ngữ cơ thể phi ngôn ngữ mà chúng ta sử dụng nói lên nhiều điều về tính cách của chúng ta cũng như lời nói của chúng ta. Khi bạn bị cám dỗ để phòng thủ hoặc tranh luận, ba cách để kiểm soát cảm xúc của bạn là:
1. Dừng lại và hít thở sâu trước khi nói.
2. Nhận thức được sự căng thẳng và tư thế cơ thể của bạn.
3. Hãy nghĩ về điều gì đó hài hước để nói.
Đôi khi cách cư xử và hành động của chúng ta nói quá to đến nỗi khó nghe những gì chúng ta đang nói. Như một người nào đó đã nói, "Hãy cho mọi người biết những gì bạn tin tưởng, và nếu cần thiết, hãy sử dụng từ ngữ."
Cảm xúc giống như xăng - chúng có thể nguy hiểm và phá hoại, nhưng rất có giá trị khi được kiểm soát hoặc phân luồng đúng cách. Cảm xúc trong chúng ta là một năng lượng. Nếu năng lượng đó được khai thác, nó sẽ trở thành một tài sản quý giá trong chúng ta. Đã bao nhiêu lần chúng ta nghe ai đó nói, "Anh chàng đó có thể có giá trị nếu anh ta kết hợp hành động (cảm xúc) của mình." Hãy nhớ rằng mọi người sẽ đánh giá chúng ta bằng cách chúng ta kiểm soát cảm xúc của mình, không chỉ bằng những gì chúng ta nói. Điểm mấu chốt là - nếu chúng ta học cách bình tĩnh tinh thần, chúng ta sẽ kiểm soát được các tình huống, thay vì các tình huống kiểm soát chúng ta.
Nguyên tắc này là một phần của chương trình phát triển tính cách của nhân viên Công ty trong một năm: Nền tảng cho thành tích.
Những suy nghĩ để suy ngẫm:
Có thể rất xấu hổ khi bạn nói sai âm lượng giọng nói to của bạn.
.png)
